Det är verkligen en drog. Nu är jag helt inne i allt vad träning heter o planerar veckan innan hur den ska se ut träningsmässigt, hittills har jag inte brutit det en enda gång.
Nu är upplägget på ett ungefär att jag springer 3-4 ggr/vecka, 1 pass på gymet o 1-2 jympapass.
Idag var det då dags för att springa, 5 kilomter var planen för idag. Det är olika löparrundor också med i upplägget. Men iaf idag så ville Tea följa med o cykla med när jag sprang, vi har sagt att det är bra om hon gör det, hon behöver också röra på sig o få kondition :)
När vi kom in berätta hon stolt för Magnus att hon cyklat 5,3 kilometer men hon var lite trött! Men hon klarade det. Så en gång i veckan ska hon cykla med mig!
Har nu haft mina lediga dagar o helgen går i jobbets tecken :)
Ha en skön helg mina vänner!
Kram på er!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Jo, jag undrar om du inte blivit riktigt galen ;-)
Visst är det skönt att träna. Ju mer träning, desto mer energi.
Jag har också fått ny energi nu när Greta och jag är ute och promenerar. Vi går inte fort, så träning blir det inte, men massor av frisk luft. Och det är skönt :-)
Galen!! Ja de visste vi redan ;) Du är grymt duktig! Önskar jag fick ihop ens 1/5 av din träning! puss
låter helt underbart :D Men lite galen är du allt ;)
Johan anmäler sig också till Prins Bertils minne nästa år, milen :D
Skicka en kommentar